チャクラ 今日は第４チャクラといわれるハートチャクラを整えていきます。 ハートチャクラを整えると、自分自身を受け入れる自己肯定感が高くなります。 場所 Heart ChakraのHeartは、心臓という意味です。その名の通り、場所は胸の中心、心臓あたりです。 …