心が軽くなる、アメリカ流人間観察術

アメリカの視点を中心に、人間関係で悩んでいる人に、異なる視点でモノの見方をお伝えします。

2024-03-05から1日間の記事一覧

Meta awareness(メタアウェアネス)メタ認知を知って人生を俯瞰する

Meta awareness(メタアウェアネス)、メタ認識の話です。 メタ認識は、自分の考えていることを客観的に捉えることを言います。 Metaは、日本語で”超越した”という意味になります。「超越した認識」ということです。 英語で、 think about my thinking (私…