心が軽くなる、アメリカ流人間観察術

アメリカの視点を中心に、人間関係で悩んでいる人に、異なる視点でモノの見方をお伝えします。

心理

【1日限定】「スナックみき塾」、開催します!

【1日限定】ヒーリングサロン「スナックみき塾」開催のお知らせ 表参道のプライベートサロン、アトリエZOEの森本美紀さんをメンターに迎え、1日限定のヒーリングサロン「スナックみき塾」を2024年5月11日に開催します。 日時:5月11日18時オープン 場所:ア…

Human Design (ヒューマンデザイン)自分の才能を認識する方法

Human Design (ヒューマンデザイン)という性格診断をご紹介します。 Human Design (ヒューマンデザイン)は、占星術、カバラ、チャクラ、易経を組み合わせ、自分がどのようなエネルギーを持っているのか、使命は、元々持っている素質、スキルは?など15項…

エンパスさん向け、スピリチュアルクリアリング 浄化方法

エンパス エンパスさん向け、スピリチュアルクリアリング方法10個をご紹介。 共感力の高いエンパスさんは、精神的に疲弊してしまうこともあります。 相手のネガティブなエネルギーも受けてしまうからですね。 そのような時に行うと心が楽になる10個の浄化方…

三角関係を作り出すTriangulation(トライアンギュレイション)

トライアンギュレーション ナルシストがよく使う手法で、Triangulation(トライアンギュレイション)という手法があります。 自分が優位に立てるように、わざと三角関係を作ることをいいます。目的は人を操作するためです。 Triangulationは三角測量という意…

人の心を操作するManipulator(マニピュレーター)

マニピュレーター マニピュレーターとは、 自分の目的達成や、利益を得るために他人を巧妙に操作する人の事をいいます。 どのように操作してくるかというと、 巧みな話術や心理的な方法を使って操作してきます。 巧みな話術はなんとなく想像できますね。 心…

Boundary(バウンダリー) 境界線を引く事の大切さ

境界線 人間関係において、Boundary(バウンダリー)、境界線を引く事が大切と言われています。 なぜ、大切なのか、どのように境界線を引くのかみていきます。 まずBoundary(バウンダリー)とは、自分と他人を区別する境界線です。 自分が責任を持つべき事…

女性だけじゃないEating Disorder(摂食障害)

比較的、女性の割合が多い摂食障害。 拒食症、過食症などで苦しんでいるのは女性だけではありません。 こちらのニューヨークタイムズの記事によると、年々、思春期の男性の患者も増えているそうです。 www.nytimes.com 比較的女性に多いとみられていたのは、…

Meta awareness(メタアウェアネス)メタ認知を知って人生を俯瞰する

Meta awareness(メタアウェアネス)、メタ認識の話です。 メタ認識は、自分の考えていることを客観的に捉えることを言います。 Metaは、日本語で”超越した”という意味になります。「超越した認識」ということです。 英語で、 think about my thinking (私…

Social justice warrior(SJW) ムキになってる活動家

Social justice warrior(SJW)は、社会的正義戦士と直訳しますが、 正義や平等などを強く主張し、活動する人たちのことを指します。 ネットやデモなどで、むきになって主張している人たちを見かけますね。時には、極端で過激な行動をする人もいます。 その人…

Slacktivism(スラクティビズム)簡単な社会活動

Slacktivism(スラクティビズム)は、Slack(スラック)とActivism(アクティビズム)を合わせた造語です。 Slackはゆるい、Activismは社会活動を意味します。 Slackは、オンラインコミュニケーションツールのスラックから来ているのかと思いましたが、違う…

一緒にいると運気が下がる Toxic Person(トキシックパーソン)

Toxic Person(トキシックパーソン)とは、直訳すると毒のある人ですが、ネガティブな影響を与えてくる人の事を言います。 日本でも、毒親という表現があるのと同じです。 毒親が母親であれば、Toxic Motherと言い、 友人であれば、Toxic Friendと言います。…

Frenemy (フレネミー)という名の敵

フレネミー Frenemy(フレネミー)はFriend(フレンド)とEnemy(エナミー)を組み合わせた造語です。 Friend(フレンド)は友達、Enemy(エナミー)は敵、敵だか味方だかわからない信用しきれない友人の事をFrenemy(フレネミー)といいます。 Frenemy(フ…

Peer Pressure(ピアプレッシャー) 友達からの圧力に負けない

ピアプレッシャー Peer Pressure(ピアプレッシャー)とは、”仲間や友人からの圧力”という意味です。 日本にも”同調圧力”という言葉がありますが、どちらかというと社会的圧力という意味になりますね。 Peer Pressure(ピアプレッシャー)の一例です。 クラ…

Rizz(リズ)由来はカリスマ性

Oxford大学出版が2023年に選んだ単語、”rizz”は、魅力的、人を惹きつける力という意味があります。 corp.oup.com 元々ある言葉ではなく、スラング的な言葉で、由来はCharisma(カリスマ)からきています。 カリスマ→カリズマ→リズ という感じでしょうか? 「…

Guilt Tripping(ギルトトリッピング)罪悪感をわざと感じさせる卑劣な行為

ナルシストがする行動で、Guilt Tripping(ギルトトリッピング)というものがあります。 Guiltは罪悪感。 Trippingは旅行のトリップですが、ここでは誘発するという意味合いになりますね。 ということでGuilt Trippingは、罪悪感を誘発する行為です。 いくつ…

Noと言える人でも洗脳されると。。。

Noと言える人でもナルシストの被害に遭うことがあります。 一般的に、ナルシストの被害に遭う人は、優しくて、なんでも受け入れてしまう、Noと言えない人などと言われることが多いです。 しかし、Noと言える人でも、ナルシストの巧みなトリックによって、次…

投影で押し付けるのは残酷です

投影 心理学の用語で、投影(Projection)という言葉があります。 自分の感情、欲求、経験などを人に押し付けることをいいます。 そうすることによって、自分自身が受け入れがたい感情や、性格などを他人に帰属させ、自分の不安や矛盾を和らげようとする心理…

ナルシストとマルチ商法

ナルシストとマルチ商法って似てると思いませんか? 他人を利用するナルシスト。他人を利用して儲けるスキームのマルチ商法。 以下マルチ商法をMLM(マルチレベルマーケティング)と呼びます。 他人からエネルギーを奪うナルシスト。ピラミッドスキームでお…

ガスライティングとナルシスト

ガスライティング 先日ブログに書いた、2022年Words of the yearのガスライティング。 ナルシスト(自己愛性人格障害)の行動パターンの一つです。 他人を支配するためにガスライティングを行います。 例えば、 事実、過去の出来事を自分の都合の良いように…

Heyoka Empathの特徴

Heyoka Empath Heyoka Empathを調べていたら、思い浮かぶ人物が近くにいました。 ということで、今回はHeyoka Empathの特徴を調べてみました。 ユーモアや皮肉を言って、新しい視点から物事を見るように促してくれる 他人のエネルギーを感じる力がとても強く…

Heyoka Empath(ヘヨカエンパス)

Heyoka Empath エンパス界のスーパーサイヤ人、Heyoka Empath(ヘヨカエンパス)は知る人ぞ知る、最強のエンパスです。 ネイティブアメリカンが崇拝する、Heyoka(ヘヨカ)の力を持つエンパスです。 Heyoka(ヘヨカ)とは、ネイティブアメリカンのスー族が崇…

エンパスにも種類がある

エンパスの種類 世の中には様々な種類のエンパスがいます。 今日はそのご紹介です。 Emotional Empath <エモーショナル エンパス> 他人の感情を強く感じ取る能力を持つエンパスです。一般的に言われているエンパスは、このエモーショナルエンパスを指すこ…

他人のエネルギーを吸うエナジーバンパイア

エナジーバンパイア エナジーバンパイアの存在をもっと知ってもらいたい。 他人からエネルギーを吸収する人の事をエナジーバンパイアと言います。 関わると、げっそり疲弊してしまう、そんな人いませんか? 例えば、 自分の話ばかりする 否定的 他人の話に無…

HSPとエンパスの違い

HSPとEmpathの違い HSP(Hightly Sensitive Person)とエンパスの違いを知ってますか? 同じように扱われているので、混同している方も多いはず。 どちらも感情や環境の影響を強く受けることには変わりありません。 対象となる感情が、誰の感情なのか?、こ…

ナルシストとは? 特徴を知って、呪縛から抜け出そう

ナルシスト ナルシストってどんなイメージですか? 自分大好き人間 鏡の前でカッコつけるの大好き 自撮り大好き 私のイメージするナルシストはこんなイメージでした。 ところが、アメリカでナルシストというと、自己愛性人格障害のことを指します。 自己愛性…